Nuestro complejo de magnesio de 7 fuentes combina varias formas de magnesio, cada una con distintos perfiles de absorción y beneficios para la salud. A continuación, se detallan los posibles beneficios de cada forma de magnesio en este complejo, junto con la mezcla monoatómica húmica/fúlvica agregada:
1. Glicinato/bisglicinato de magnesio
Absorción : Altamente biodisponible y suave para el estómago.
Beneficios :
Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad al apoyar la función de los neurotransmisores.
Mejora la calidad del sueño.
Favorece la relajación muscular y reduce los calambres.
2. Carbonato de magnesio
Absorción : Se convierte en cloruro de magnesio en el estómago, ofreciendo una biodisponibilidad moderada.
Beneficios :
Alcaliniza el cuerpo, reduciendo potencialmente los síntomas del reflujo ácido.
Apoya la salud digestiva.
3. Malato de magnesio
Absorción : Se absorbe bien, especialmente beneficioso para la producción de energía.
Beneficios :
Puede reducir el dolor muscular y la fatiga, especialmente en afecciones como la fibromialgia.
Apoya la producción de ATP (energía celular).
4. Orotato de magnesio
Absorción : Excelente absorción debido a su papel en las vías energéticas celulares.
Beneficios :
Apoya la salud del corazón y puede mejorar la función cardiovascular.
Ayuda en la síntesis de ADN y ARN, promoviendo la reparación y el crecimiento celular.
5. Taurato de magnesio
Absorción : Altamente biodisponible y dirigido a la salud del corazón y del sistema nervioso.
Beneficios :
Apoya el ritmo cardíaco y la regulación de la presión arterial.
Mejora la función cognitiva y calma el sistema nervioso.
6. Citrato de magnesio
Absorción : Altamente biodisponible y comúnmente utilizado por sus propiedades laxantes.
Beneficios :
Ayuda a aliviar el estreñimiento.
Favorece la reposición general de magnesio.
7. Bisglicinato de magnesio (puede superponerse con el glicinato mencionado anteriormente)
Absorción : La forma quelada mejora la biodisponibilidad y minimiza las molestias gastrointestinales.
Beneficios :
Favorece la relajación y un mejor sueño.
Reduce el dolor y la tensión muscular.
Mezcla monoatómica húmica/fúlvica
Propiedades :
Contiene oligoelementos y actúa como electrolito natural.
Mejora la absorción de nutrientes y la desintoxicación celular.
Beneficios :
Mejora la biodisponibilidad del magnesio y otros nutrientes.
Apoya la salud intestinal y la inmunidad general.
Puede aumentar la energía y la claridad mental.
Beneficios potenciales generales del complejo
Producción de energía : Las formas malato y orotato apoyan la síntesis de ATP.
Salud del corazón : Las formas taurato y orotato ayudan a la función cardiovascular.
Relajación y alivio del estrés : Las formas de glicinato/bisglicinato ayudan a regular el sistema nervioso.
Salud muscular : todas sus formas contribuyen al funcionamiento muscular, reduciendo calambres y dolores.
Salud intestinal : Las formas de citrato y carbonato favorecen la salud digestiva.
Desintoxicación : Los ácidos fúlvicos y húmicos mejoran la desintoxicación celular y el transporte de nutrientes.
Consideraciones clave
Necesidades individuales : consulte con un proveedor de atención médica para asegurarse de que la combinación se alinee con sus objetivos de salud específicos.
Dosis : Seguir las dosis recomendadas para evitar posibles efectos secundarios como diarrea o desequilibrios.
Esta combinación es ideal para personas que buscan una suplementación integral de magnesio para obtener diversos beneficios para la salud.
Cápsula vegetal sin excipientes – Sin OGM – Sin gluten – Vegana